Vous avez déjà fait du Judo (il y a quelques temps déjà) ou vous souhaitez découvrir cet art martial, prenez votre judogi (kimono) et retrouvez votre sport favori dans une ambiance conviviale !
Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.
Pas besoin d’être un sportif confirmé pour participer à cette séance de détente et de plaisir. Après un bon échauffement, place à la partie plus technique, avec soit judo au sol, soit judo debout. Tout cela sous forme ludique et sans esprit de compétition.
Le club accueille tous les adultes : du débutant au confirmé. Le cours adulte est entièrement consacré au travail et à l’apprentissage des techniques debout (Tachi waza) et sol (Ne waza) dans un objectif de découverte et de plaisir, en aucun cas dans un objectif de compétition.
Horaires :
- Mercredi de 18h45 à 20h30
- Vendredi 18h15 à 19h30
- Kata et techniques passages de grades : Mercredi de 20h30 à 21h15
