Les horaires des cours pour la rentrée 2022/2023 sont les suivants :
ÉVEIL JUDO (4/5 ans) (2017/2018):
1er groupe : mardi de 18h00 à 19h00
2ème groupe : mercredi de 16h15 à 17h15
3ème groupe : jeudi de 17h30 à 18h30
JUDO (à partir de 6 ans) :
Les 6 ans (2016):
lundi de 17h30 à 18h30 et mercredi de 14h00 à 15h00
Les 7 ans (2015):
lundi de 18h30 à 19h30 et mercredi de 15h00 à 16h00
Les 8 ans (2014):
mercredi de 15h00 à 16h00 et vendredi de 17h15 à 18h15.
Les 9 ans (2013):
mercredi de 17h15 à 18h15 et vendredi de 17h15 à 18h15
Les 10/12 ans :
mercredi de 17h15 à 18h15 et vendredi de 18h15 à 19h30.
Adultes (+ 13 ans) :
mercredi de 18h45 à 20h30, Vendredi de 18h15 à 19h30
KATA / techniques
Mercredi de 20h30 à 21h15 et samedi de 10h30 à 12h
JUJITSU self défense (à partir de 9 ans)
Pré ados/ ados (9/12 ans): Mercredi de 18h15 à 18h45 (initiation au jujitsu après le cours judo 10/12ans) et jeudi de 18h30 à 20h
Adultes (+ 13 ans) : Lundi 19h30 à 21h00 et jeudi de 18h30 à 20h.
SELF DÉFENSE FÉMININE (adolescentes + 13 ans et femmes)
Jeudi de 20h à 21h
TAÏSO : sport d’entretien japonais ( à partir de 15 ans)
Mardi de 19h00 à 20h30 et le vendredi de 19h30 à 21h00.
TAÏSO SENIORS : Activité Physique Adaptée aux + 50 ans
Lundi de 15h15 à 16h15
Mercredi de 9h30 à 10h30
Mercredi de 10h30 à 11h30
MUSCULATION, TRAVAIL INDIVIDUEL, KATA
Mercredi de 18h00 à 18h45, 20h30 à 21h15 (travail en autonomie)
Vendredi de 17h45 à 18h15 (travail en autonomie)
Samedi matin de 10h30 à 12h (séance encadrée)