Horaires des cours

Les horaires  des cours  pour la rentrée septembre 2016 :

ÉVEIL JUDO (4/5 ans):

1er groupe : mardi de 18h00 à 19h00

2ème groupe : mercredi de 15h15 à 16h15

3ème groupe : jeudi de 17h30 à 18h30

JUDO (à partir de 6 ans) :

Les 6 ans :

lundi de 17h30 à 18h30 et mercredi de 14h15 à 15h15

Les 7 ans :

lundi de 18h30 à 19h30 et mercredi de 16h30 à 17h30

Les 8/9 ans : 

mercredi de 16h30 à 17h30 et vendredi de 17h30 à 18h30.

Les 10/12 ans :

mercredi de 17h30 à 18h30 et vendredi de 18h30 à 19h30.

Adultes (+ 13 ans) :

mercredi de 19h00 à 20h45 et le samedi de 18h00 à 19h45

JUDO Adultes Loisirs

Jeudi de 19h45 à 21h 

JUJITSU self défense (à partir de 10 ans)

Pré ados/ ados  (10/12 ans): Mercredi de 18h30 à 19h00  (initiation au jujitsu après le cours judo 10/12ans) et jeudi de 18h30 à 19h45

Adultes (+ 13 ans) : Lundi 19h30 à 21h00 et jeudi de 18h30 à 19h45.

TAÏSO : sport d’entretien japonais ( à partir de 16ans)

Mardi de 19h00 à 20h30 et le vendredi de 19h30 à 21h00.

TAÏSO SENIORS : Activité Physique Adaptée aux + 50 ans

Lundi de 16h15 à 17h15

Mercredi de 9h45 à 10h45

Mercredi de 10h45 à 11h45

MUSCULATION, TRAVAIL INDIVIDUEL

Mercredi de 18h30 à 19h00

Samedi Après midi (voir avec le professeur)