Les horaires des cours :
ÉVEIL JUDO (4/5 ans):
1er groupe : mardi de 18h00 à 19h00
2ème groupe : mercredi de 15h15 à 16h15
3ème groupe : jeudi de 17h30 à 18h30
JUDO (à partir de 6 ans) :
Les 6 ans :
lundi de 17h30 à 18h30 et mercredi de 14h15 à 15h15
Les 7 ans :
lundi de 18h30 à 19h30 et mercredi de 16h30 à 17h30
Les 8/9 ans :
mercredi de 16h30 à 17h30 et vendredi de 17h30 à 18h30.
Les 10/12 ans :
mercredi de 17h30 à 18h30 et vendredi de 18h30 à 19h30.
Adultes (+ 13 ans) :
mercredi de 19h00 à 20h45, Vendredi de 18h15 à 19h30, le samedi de 18h00 à 19h45
JUDO Adultes Loisirs
Jeudi de 19h45 à 21h
JUJITSU self défense (à partir de 10 ans)
Pré ados/ ados (10/12 ans): Mercredi de 18h30 à 19h00 (initiation au jujitsu après le cours judo 10/12ans) et jeudi de 18h30 à 19h45
Adultes (+ 13 ans) : Lundi 19h30 à 21h00 et jeudi de 18h30 à 19h45.
TAÏSO : sport d’entretien japonais ( à partir de 16ans)
Mardi de 19h00 à 20h30 et le vendredi de 19h30 à 21h00.
TAÏSO SENIORS : Activité Physique Adaptée aux + 50 ans
Lundi de 16h15 à 17h15
Mercredi de 9h45 à 10h45
Mercredi de 10h45 à 11h45
MUSCULATION, TRAVAIL INDIVIDUEL
Mercredi de 18h00 à 19h00
Samedi matin de 10h30 à 12h (voir avec le professeur)