ACTUALITE DU JUDO CLUB VICOMTOIS

Sport à la maison
Retrouvez des fiches et les vidéos correspondantes afin de garder la forme, les fiches et vidéos sont disponibles sur youtube :
et facebook:
Séances de 1 à 5  :
* Les 5 séances du sport à domicile ados/adultes :
« Exercices séquence1, 2, 3, 4 ,5 », chaque séquence est composée de 5 vidéos:
-Échauffement
-Série 1/  Série 2 / Série 3
-Étirements / relaxation
Bonnes séances à toutes et à tous
Antoine
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INSCRIPTIONS : toutes les infos : cliquez ici

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Vous pouvez régler votre cotisation club avec :

* les chèques ANCV : « coupon sport »  ou « chèques vacances »

* les bons loisirs de la CAF du Puy de Dôme

* Le Pass’région Auvergne Rhône Alpes

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Le judo club participe à une action écologique et  récupère :

  • Gourdes Pompotes et crèmes dessert (toutes marques)
  • Les capsules Tassimo, Dolce Gusto et Special T
  • Ne les jetez plus, ramener au dojo pour qu’ils soient recyclés