ACTUALITE DU JUDO CLUB VICOMTOIS

Saison 2018/2019 : Vous pouvez vous préinscrire à l’activité de votre choix pour la rentrée de septembre en envoyant un mail ou en nous contactant.

Pour les horaires : Cliquez ici

Tarifs :

– Licence + cotisation club 48€ (pour l’année)

– Cours : nous contacter en fonction des cours choisis

60€ / semestre (Judo, Jujitsu, Taïso, Taïso seniors)

48€ /semestre : éveil judo/  2, 3, 4emes adhérents Judo, Jujitsu ou Taïso

REDUCTIONS

* Taïso ou Taïso seniors 1 cours /semaine : 48€/semestre  

* Judo Loisirs seul : 48€/semestre

* Opération « Sport au féminin » 2018/2019

Mesdames, mesdemoiselles, Rejoignez-nous !

Tee shirt offert à toutes les filles et femmes qui s’inscriront

Grande opération de Marrainage, chaque femme qui marrainera une nouvelle adhérente bénéficiera du tarif réduit.

Avantages pour Les nouvelles adhérentes aux sections Judo adulte et Jujitsu self/défense :

* Mise à disposition gratuite d’un judogi (kimono) pour la saison

*Tarif réduit : soit 96€ l’année de cours au lieu de 120€ (hors licence)

*Un mois d’essai au lieu de 2 séances

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6 disciplines pour toute la famille :

  • La section EVEIL JUDO  pour  les 4-5 ans : (enfants nés en 2013 / 2014)

Cette pratique s’inclut dans un programme éducatif général lié au judo : habilités motrices, psycho motricité, éveil physique, équilibration, latéralisation, locomotion, préhension, environnement sécurisé, matériel adapté.

  • La section JUDO enfants, ados, adultes(à partir de 6 ans) :
  • La section JUDO ADULTES LOISIRS :

Vous avez déjà fait du judo ou vous souhaitez découvrir cet art martial, prenez votre kimono et retrouvez votre sport favori dans une ambiance conviviale! Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.

·         La section JUJITSU (self-défense / combat) : à partir de 10 ans

  • Les Pré ados (10/12 ans)
  • Les adultes (débutants/confirmés + 13 ans)

Véritable méthode de défense et de maitrise de soi : efficace et sans risque, ne nécessite pas d’avoir déjà pratiqué une activité sportive. Le Jujitsu permet d’apprendre les techniques de frappe avec les pieds et les poings, les techniques de défense et de contrôle d’un adversaire face à une agression à mains nues, armés.

  • La section TAÏSO SENIORS (Activités Physiques et Sportives Adaptées aux + 50 ans) :

Cette activité est encadrée par un professeur d’Activités Physiques Adaptées et Santé. Les ateliers et exercices sont adaptés aux possibilités de chacun (renforcement musculaire, locomotion, équilibre, détente, assouplissements, habilités motrices). Programme d’animation spécifique pour les seniors et les « non sportifs ».

  • La section TAÏSO (sport d’entretien japonais) : à partir de 16 ans

Le Taïso est une méthode moderne d’entretien physique complète (exercices de renforcement musculaire, cardio-vasculaire, coordination, étirements, assouplissements, relaxation) destiné à un public de tout âge pour se sentir bien dans son corps. Le Taïso est un sport très riche en exercices avec ou sans matériel. Voici une liste de matériels utilisés au Taïso : des bandes élastiques, des cordes à sauter, des médecine balls (ballons lestés), des swiss balls (de 65 à 85 cm de diamètre), ballons en mousse, des altères… La pratique du Taïso permet de bien préparer son corps  et d’améliorer son potentiel physique.

Les inscriptions pour la saison 2018/2019 auront lieu au dojo

Samedi 8, Mercredi 12 et Samedi 15 septembre de 14h à 18h.

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Reprise des cours le lundi 17 septembre.

Prise de licence en ligne : Votre  inscription ou votre réinscription pour la saison 2018/2019 change, la F.F. Judo demande aux licenciés de prendre leur licence par internet. Dans le cas où vous n’auriez pas accès à internet, vous présenter au dojo aux jours d’inscriptions pour faire les démarches sur place. Pour valider votre inscription au club, merci de vous munir :

  • D’un certificat médical, attestation médicale ou passeport sportif signé par le médecin
  • De la fiche de renseignements du club remplie (disponible au club ou à demander par mail)
  • De votre demande de licence FFJUDO signée à remplir en ligne et à imprimer (démarche expliquée ci-dessous)

Démarche pour la prise de licence 2018/2019 en ligne

Allez sur le site www.ffjudo.com         Cliquez sur « Espace licencié (prise de licence) »

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Le judo club participe à une action écologique et  récupère :

  • Gourdes Pompotes et crèmes dessert (toutes marques)
  • Emballages plastiques de biscuits, gâteaux,viennoiseries (toutes marques)pompote terracycleNe les jetez plus, ramener au dojo pour qu’ils soient recyclés