Les sections du club
Nous vous proposons 5 activités pour toute la famille : l’EVEIL JUDO (4/5 ans), le JUDO (à partir de 6 ans), le TAÏSO SENIORS (pour les seniors et les non sportifs), le JUJITSU self defense (à partir de 10 ans) et le TAÏSO sport d’entretien (à partir de 16 ans).
1- L’EVEIL JUDO (4/5 ans):
ie adaptée qui permet le développement moteur, physique et intellectuel des très jeunes pratiquants. 
Le programme éveil-judo est construit, autour de l’intérêt de l’enfant, pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités sportives en général. Cette pratique s’inclut dans un programme éducatif général : habilités motrices, psycho motricité, éveil physique, équilibration, locomotion, préhension, environnement sécurisé, matériel adapté. L’enfant va explorer librement et s’adapter à un nouveau contexte convivial et amical : le dojo. C’est aussi l» enseignement des règles de « savoir être» , développer les bonnes conduites grace au code moral du judo, travail sur l’acceptation de l’autre et l’établissement d’un climat relationnel de confiance. 2- Le JUDO :
Jigoro KANO, fondateur de l’école du JUDO KODOKAN, a résumé ainsi son entreprise :
« Le Judo est l’élévation d’une simple technique à un principe de vivre» .
« En étudiant le Judo, il est essentiel d’entraîner le corps et de cultiver l’esprit à travers la pratique des méthodes d’attaque et de défense, et ainsi de maîtriser son principe» .
Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge.
Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser. Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.
3- Le TAÏSO SENIORS (Activités Physiques Adaptées aux seniors):
Cette activité destinée aux seniors et aux non sportifs est encadrée par un professeur d’Activités Physiques Adaptées et Santé. Ce sont des activités conviviales et adaptées en fontion des possibilités de chacun 
(matériels ludiques et ateliers adaptés).
Un programme spécifique d’animation pour les seniors (renforcement musculaire, assouplissements, habilités motrices, équilibre, coordination, locomotion, détente), une activité d’entretien inscrite dans un concept : SPORT / SANTE. C’est un lieu de rencontre et d’échange.
4- Le JUJITSU (self défense):
Le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.
Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.
Proposé comme art martial, véritable méthode de Self-défense, efficace et attrayante permettant d’améliorer l’ensemble des qualités physiques et mentales, le Jujitsu connaît aujourd’hui un réel succès chez les plus de 10 ans.
5- Le TAISO (sport d’entretien japonais):
Le Taïso, véritable sport d’entretien, est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation du corps. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le sport, l’activité physique en général vous attirent, mais vous hésitez à pratiquer une autre discipline physiquement exigeante. Le Taïso est fait pour vous. Il ne nécessite aucune expérience en arts martiaux
Le Taïso est une pratique régulière qui se présente sous la forme d’exercices spécifiques visant au renforcement musculaire et à la relaxation et qui veille à l’état de santé de ses pratiquants, à leur éducation physique.
Le Taïso a pour objectifs :
• De renforcer le système musculaire.
• D’améliorer la maîtrise des gestes.
• D’augmenter la souplesse.
• D’apprendre à se relaxer.
